春はアーユルヴェーダでは、「カパ」の季節。そして、東洋医学の考え方では「木」の強まる季節と言われています。

身体に水分がたまりやすく、自律神経などのバランスも乱れやすいと言われています。そして代謝も下がりやすい季節です。

花粉症の鼻水や目のかゆみ、むくみがつらい、寝ても寝ても眠いなど、季節の移り変わりとバイオリズムは深い関係があるのです。

ぜひ、心も体もデトックスしにいらして下さい。