お知らせ

2021 / 07 / 11  16:34

リンパマッサージで湿邪と暑邪を撃退!

季節に合わせたケアでトラブル対策!

東洋医学では、気候の変化である六気(風・寒・暑・湿・燥・火)が体に悪影響を与えると六邪(トラブル)に転化すると言われています。

また、アーユルヴェーダでは、夏はピッタ(火のエネルギー)体質が高まりやすく、消化機能が低下しがちで夏バテに陥りやすい傾向にあります。

今は、気候の変化で「湿邪」、湿気の影響で気血水(身体のいろいろな循環)が停滞、湿邪が滞った部分が痛み、だるくなる。

また、「暑邪」、暑さによって、発汗・発熱が起こる。上半身に症状が現れやすい。汗と一緒に気も放出されるため疲れてしまう。

と言われています。

その、トラブルが出やすい気候を上手に乗り切る為に、早寝早起き、食べ過ぎない、ストレスをためない、など生活を整える事がとても大切です!

それでも、お辛くなった時は、お身体を積極的にケアする事が改善の早道。ケアでは、アーマ(毒素)を排泄する事が大切です。

リンパマッサージはアーマを排泄するのに効果的!ぜひ、夏こそリンパマッサージでお身体のメンテナンスしてください。

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